您的当前位置:首页 > 曹颖 > 春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩! 正文
时间:2025-12-10 11:08:49 来源:网络整理 编辑:曹颖
原标题:春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤,做法非常简单,尤其是口感极为鲜美,是一年四季都能饮用
原标题:春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤,做法非常简单,尤其是口感极为鲜美,是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,无论是当早餐,还是夜宵餐点都非常适合!最主要是太好吃了,一天三餐都不腻呢!

豆腐菌菇汤除了好吃外,营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足,尤其植物蛋白异常丰富,是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子,多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

豆腐菌菇汤做法非常简单,几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感,全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,不但能解馋,还能管饱呢!早餐别喝牛奶豆浆了,一把蘑菇,一块豆腐,营养又解馋,全家爱喝!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!

【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、蘑菇洗净,沥干水分,切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;

2、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;

3、火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁,小葱切末备用;

4、鸡蛋磕入碗里打散,锅内放入适量植物油,放入鸡蛋液炒碎,盛出备用;

5、另起锅,加入适量植物油,放入蘑菇翻炒出汁,加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀,再加入2大碗清水,大火烧开;

6、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,最后撒葱花、加盐煮开即可;

7、出锅以后,淋适量的香油,超级好喝又美味,早餐比粥更好,你豆浆牛奶强,原汁原味,养胃又补钙!五星级推荐!

小贴士:
1、这道美味的菌菇汤,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,但是豆腐跟蘑菇还是保留,主角儿就是他们俩;
2、鸡蛋也可以不用炒,直接淋入蛋花也是可以的,超级超级美味好喝!
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大的鼓励
话题 2025-12-10 11:22
中国电竞战队4AM伦敦“吃鸡”杀入总决赛,韦神接受专访2025-12-10 11:09
宝妈妈怎样能发现宝宝有斜颈的发生?2025-12-10 10:59
十年后国产动漫是否能崛起?2025-12-10 09:56
揭秘废储失败后刘邦为何不杀吕后?2025-12-10 09:51
西安奔驰女车主质疑的金融服务费是什么?业内详解2025-12-10 09:35
传国玉玺流落到哪?和氏璧镌刻而成,溥仪退位出宫后就消失了2025-12-10 09:21
奔驰女车主维权和解协议内容:补过生日 十年VIP2025-12-10 09:20
丽江市永胜县重拳整治医疗卫生健康行业乱象初见成效2025-12-10 09:13
网红“发泄屋” 减压新奇方式 2025-12-10 09:08
996工作制很累?日本“社畜”们快羡慕哭了2025-12-10 11:41
郭台铭陈赫疑似曝光iPhone11真机!网友吐槽:真的很丑!2025-12-10 11:33
Tod’s 集团董事长:战略变革开始收效,电商渠道以高两位数增长2025-12-10 11:33
姓名里最忌讳的36个字,你中枪了吗?2025-12-10 11:31
自从家里养了猫,我的智商是越来越不够用,每天找猫猫让我头秃2025-12-10 11:29
Tod’s 集团董事长:战略变革开始收效,电商渠道以高两位数增长2025-12-10 11:28
中国工程院院士方滨兴:内生安全问题可能成为人工智能“死穴”2025-12-10 10:16
民政部:北方暴雨75人死亡失踪 173万人受灾2025-12-10 09:54
网友晒李英爱近照,48岁气质还一级棒,果然是真美人胚子!2025-12-10 09:12
法国国殇!一文读懂让巴黎圣母院成炼狱的大火2025-12-10 09:00